Kinder brauchen Bewegung

Bewegung trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern auch Geist und Seele. Um sich gesund entwickeln zu können, brauchen Kinder vielseitige Bewegungsanreize. Als Eltern können Sie dazu beitragen, das Bewusstsein Ihres Kindes für eine gesunde Lebensweise von klein auf zu schärfen.

Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass der Bewegungsmangel unserer Kinder bereits gravierende Folgen hat. So leiden 6,3 Prozent der Berliner Schulanfänger an Übergewicht. Die Folgen: Viele Vorschulkinder können nicht mehr rückwärts laufen oder auf einem Bein hüpfen. Diese Mängel beeinträchtigen nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung der Kinder. Denn wer nicht rückwärts laufen kann, kann auch nicht vorwärts denken! Geschicklichkeitsübungen wirken sich zum Beispiel positiv auf die Rechenleistung der Kinder aus.

Auch die Volkskrankheit Rückenschmerzen geht in vielen Fällen auf falsche Haltung und zu wenig Bewegung zurück. Indem Sie Ihr Kind schon früh zur Bewegung animieren, fördern Sie den Aufbau des Muskel-Skelett-Systems und das Kind wird später weniger Haltungsprobleme bekommen. Darüber hinaus sorgt viel Bewegung für mehr Bewegungssicherheit – und das ist ein großer Vorteil, um Unfälle zu vermeiden. Unterstützen Sie deshalb jede Form von Bewegung. Auf dem Spielplatz oder im Sportverein können Kinder sich körperlich und geistig optimal entwickeln und gesund aufwachsen. Auch der Schulsport ist für die gesunde körperliche Entwicklung wichtig. Darum motivieren Sie Ihr Kind immer wieder neu, engagiert daran teilzunehmen.