Wichtig ist es, in sich hineinzuhorchen, rät die Unfallkasse Berlin in der neuen Ausgabe des Magazins "Pflege daheim".
Dabei können diese Fragen hilfreich sein:
- Fühlen Sie sich immer öfter unbehaglich, wenn Sie alleine sind?
- Sind Ihre Kontakte zu anderen Menschen zunehmend weniger geworden?
- Vermissen Sie den Kontakt zu bestimmten Personen?
Wege aus der Einsamkeit sind sehr individuell. Es kann ein Spaziergang mit der besten Freundin oder dem besten Freund sein, der Besuch einer Vernissage oder eines Hobby-Treffs. Auch digitale Möglichkeiten wie das Smartphone helfen, mit der Familie, Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben.
Weitere Themen der aktuellen "Pflege daheim":
- Hand in Hand geht es besser: Wie man dem Pflegedienst die Arbeit erleichtert.
- Was machen Pflegestützpunkte?
- Kinaesthetics: Durch Aktivieren des zu Pflegenden eigene Kraft sparen.
Das Pflegemagazin kann hier kostenlos heruntergeladen werden.